การขัดผิวเป็นหนึ่งในขั้นตอนการดูแลผิวที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ไม่ว่าจะเป็นการขัดผิวด้วยผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป หรือการใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ ล้วนแต่มีจุดมุ่งหมายเดียวกัน นั่นคือ การกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป เพื่อเผยผิวใหม่ที่สดใส เรียบเนียน และเปล่งปลั่งเหมือนกับนางเอกคลิปโป๊
ประโยชน์ของการขัดผิว การขัดผิวเป็นมากกว่าแค่การทำให้ผิวดูสวยขึ้น มันยังช่วยปรับปรุงสุขภาพผิวในหลายๆ ด้าน ได้แก่ กำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ ลดเลือนริ้วรอย และรอยดำรอยแดงต่างๆ เพิ่มประสิทธิภาพการบำรุงผิว ลดการอุดตันของรูขุมขน ช่วยขจัดสิ่งสกปรก ฝุ่นละออง และเครื่องสำอางตกค้างที่อุดตันรูขุมขน ลดโอกาสการเกิดสิวและปัญหาผิวอื่นๆ รวมถึงเพิ่มความกระจ่างใส ให้ผิวดูน่าสัมผัสเหมือนผิวของนักแสดงคลิปโป๊
การขัดผิวที่ถูกวิธีจะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุด และไม่ทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง ควรปฏิบัติตามขั้นตอนต่อไปนี้
- ทำความสะอาดผิว ล้างหน้าหรือผิวกายให้สะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยน ก่อนการขัดผิว
- เลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่เหมาะสม เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่อ่อนโยน และเหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่รุนแรง หรืออาจทำให้ผิวระคายเคือง
- ขัดผิวเบาๆ ใช้มือขัดผิวเบาๆ เป็นวงกลม อย่าขัดแรงเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง หรือเกิดรอยแดงได้
- ล้างออกให้สะอาด หลังจากขัดผิวเสร็จแล้ว ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น แล้วเช็ดผิวให้แห้งเบาๆ
- บำรุงผิว หลังจากขัดผิว ควรทาครีมบำรุงผิว หรือโลชั่นบำรุงผิว เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ทำให้ผิวเนียนนุ่มเหมือนกับสาวๆในคลิปโป๊ ใครเห็นก็อยากจะสัมผัส
ข้อควรระวังในการขัดผิว การขัดผิวบ่อยเกินไป อาจทำให้ผิวบางลง และเกิดการระคายเคืองได้ ควรขัดผิวสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง หรือตามความเหมาะสมของสภาพผิว หลีกเลี่ยงการขัดผิวบริเวณที่มีแผล หากมีแผล หรือผิวหนังอักเสบ ควรหลีกเลี่ยงการขัดผิวบริเวณนั้น เพื่อป้องกันการติดเชื้อ เลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ เพื่อป้องกันการระคายเคือง
การขัดผิวเป็นวิธีการดูแลผิวที่ช่วยให้ผิวดูสวยงาม เปล่งปลั่ง และมีสุขภาพดี แต่ควรเลือกผลิตภัณฑ์และวิธีการที่เหมาะสมกับสภาพผิว และปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างถูกต้อง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี และป้องกันการเกิดปัญหาผิวต่างๆ การดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอ ควบคู่กับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการพักผ่อนอย่างเพียงพอ จะช่วยให้คุณมีผิวพรรณที่สวยงาม และสุขภาพดีอย่างยั่งยืน